首页> 医院> 男科医院> 「精弱精少怎么调理?」

医生回答(1)

李鑫 主治医师 三甲

擅长:男科

提问

「精弱精少怎么调理?」精弱精少时需要进行生活方式的调理,如戒烟戒酒、避免熬夜、适当运动等。还可根据具体情况遵医嘱使用药物调理,如睾丸炎患者可使用抗生素类药物、糖皮质激素类药物等。
一、生活方式的调理:
1、戒烟戒酒:由于烟草中含有尼古丁、乙醇等有害物质,会损伤精子,而长期饮酒也可能会对精子造成一定的杀伤,从而导致精弱精少,所以建议精弱精少的人群不要吸烟喝酒;
2、避免熬夜:作息不规律会导致内分泌紊乱,而长期熬夜也会对精子的生成造成一定影响,导致精弱精少,所以不要熬夜,应保持充足的睡眠;
3、适当运动:长期缺乏运动会导致身体机能下降,免疫力下降,从而导致精弱精少,所以建议适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等;
4、饮食调理:建议精弱精少的人群多吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃富含锌、硒的食物,如海带、芝麻、核桃等,有利于促进精子生成,改善精弱精少的情况;
5、其他调理:精弱精少还可以通过中医方法进行调理,如遵医嘱使用具有补肾作用的五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物,可以起到温肾固精的作用,从而改善精弱精少的情况。
二、药物调理:
如果是睾丸炎、附睾炎等疾病引起的精弱精少,可以遵医嘱使用抗生素类药物,如头孢拉定胶囊、阿奇霉素分散片等。另外也可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物,如醋酸片等,可以抑制免疫反应,提高精子活力,改善精弱精少的情况。
精弱精少除了进行上述调理外,还需要在日常生活中注意调节心理状态,避免过度焦虑、紧张,同时避免频繁进行性生活。

2023-09-27 17:32

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