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睡眠质量差是神经衰弱吗
补充说明：睡眠质量差是神经衰弱吗
2024-05-31 17:08
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡眠质量差可能是神经衰弱的症状。
神经衰弱是一种常见的精神障碍，其病因尚不明确，可能与长期的心理社会因素有关，如过度的压力、紧张或情绪困扰。该疾病会导致大脑皮质功能活动减弱，从而引起入睡困难、易醒等睡眠障碍，进而表现为睡眠质量差。患者还可能会出现疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状。当症状持续影响日常生活时，应及时寻求专业心理医生的帮助。
睡眠质量差也可能与其他原因有关，例如睡前饮食过量、环境噪音干扰、慢性疼痛、焦虑症等。这些因素可能导致睡眠中断或浅眠状态，进一步降低睡眠质量。
改善睡眠质量的关键在于建立规律的作息时间，并创造一个有利于睡眠的环境。避免在床上使用电子设备，保持卧室安静、凉爽和黑暗，有助于促进良好的睡眠习惯。
2024-06-05 10:40
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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各种焦虑症。
