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【脸上长粉刺痘痘的原因?】

发病时间:不清楚

【脸上长粉刺痘痘的原因?】

补充说明:【脸上长粉刺痘痘的原因?】

a******W 2023-09-21 14:43

粉刺 痘痘 内分泌失调 月经 睡眠 紧张 焦虑 辣椒 皮肤 苹果 黄瓜 毛孔堵塞 菠菜

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医生回答(1)

李双 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

【脸上长粉刺痘痘的原因?】脸上长粉刺、痘痘,有可能是内分泌失调引起,也有可能是由于饮食不当、皮脂腺分泌旺盛,或者不良的生活习惯导致。建议根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、内分泌失调:是由于激素产生过多或过少导致,通常是由于经常熬夜或压力过大引起,此外,女性在月经期前后也容易出现内分泌紊乱,导致皮脂腺分泌旺盛,从而出现脸上长粉刺、痘痘的现象。可以通过调整生活习惯的方式改善,要按时休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时还要保持良好的心态,避免过于紧张或焦虑;
2、饮食不当:如果平时不注重个人饮食,经常吃辛辣刺激性的食物或者是过于油腻的食物,如辣椒、肥肉等,就有可能会导致皮肤油脂分泌旺盛,从而导致脸上长粉刺、痘痘。平时要注意合理的饮食,以清淡的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、黄瓜等;
3、皮脂腺分泌旺盛:皮肤上皮脂腺分泌旺盛,通常会导致毛孔堵塞,就容易导致脸上长粉刺和痘痘。平时要注意面部的清洁卫生,可以使用清洁比较好的洗面奶,也可以采取果酸换肤等方式进行治疗;
4、不良生活习惯:如果长时间熬夜、抽烟、喝酒、精神压力过大、长时间处于高温环境中,或者是长时间吃一些油腻、辛辣刺激性的食物,如炸鸡、火锅等,就有可能会对皮肤造成一定刺激,导致脸上长粉刺、痘痘。平时要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,同时还要改善个人饮食结构,以清淡食物为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、菠菜等。

2023-09-21 14:43

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粉刺 (痤疮,青春痘,暗疮,暗疮,米疮,青春籽)

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为,皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺,或炎性丘疹、结节、囊肿,严重时还形成脓肿,甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮,所以痤疮俗称“青春痘”,尽管痤疮多数在25岁前开始缓解,但它并不是年轻人的专利;晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”,是指发生于25岁以后的痤疮,并不少见,约12%的女性青春期痤疮,和3%的男性会持续到40岁以上;也有25岁之前没有,之后开始长痘。

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