首页> 外科> 骨科> 小腿肚抽筋> 早上小腿肚抽筋疼怎么回事

精选回答(1)

曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

提问

抽筋一般指肌肉痉挛。早上小腿肚肌肉痉挛、疼,可能是受凉引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况,可能会使小腿部位受到寒冷刺激,导致局部血液循环流动不畅,会出现小腿肌肉僵硬、酸胀感、痉挛等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过热敷的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,导致身体缺钙,会出现小腿肌肉痉挛、疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

如果长期站立,可能会使下肢静脉回流受阻,容易诱发下肢静脉曲张,会出现下肢乏力、酸胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善,还要避免长期站立。

4、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的人群,长期弯腰工作会使局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、疼痛等症状,甚至会出现肌肉痉挛的情况。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善,也可以通过局部针灸、理疗的方式进行缓解。

5、下肢动脉硬化闭塞症

该疾病是指下肢动脉硬化,引起下肢供血不足,从而引起小腿抽筋、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过介入治疗植入支架等方式改善症状。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:38

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