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牙结石吃什么好
补充说明：牙结石吃什么好
2023-08-17 00:48
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招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
牙结石患者一般可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、易消化的食物、富含钙元素的食物、富含微量元素的食物等，但食物只能起到辅助改善的作用。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物一般有苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等，患者适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物一般有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，患者适当食用可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
3、易消化的食物
易消化的食物一般有面条、小米粥、南瓜粥等，患者适当食用可以减轻胃肠道负担，有利于身体健康。
4、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物一般有虾皮、海带、排骨汤等，患者适当食用可以补充身体所需要的钙元素，能够促进骨骼生长，有利于病情恢复。
5、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物一般有核桃、榛子、松子等，患者适当食用可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。如果出现口臭、牙龈出血等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-08-17 20:43
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牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
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