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小孩偏矮怎么长高10CM
补充说明：小孩偏矮怎么长高10CM
2023-08-28 22:08
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精选回答(1)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
小孩偏矮怎么长高10CM一般是指小孩偏矮怎么长高10CM，这种说法不准确，小孩偏矮可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、心理治疗等方式辅助长高。
1、饮食调理
在日常生活中，小孩可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
2、适当运动
小孩平时还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进骨骼的生长发育，同时还可以提高身体的免疫力，有利于身体健康。
3、保证睡眠
小孩在日常生活中要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为在睡眠过程中，会分泌大量的生长激素，能够促进小孩身体长高。
4、药物治疗
小孩偏矮可能是由于缺乏生长激素引起的，患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗，能够促进骨骼的生长发育，从而达到增高的目的。
5、心理治疗
小孩偏矮还可能是由于心理压力过大引起的，此时小孩可以在医生的指导下进行心理治疗，比如认知行为疗法、家庭疗法等，能够改善小孩的心理状态，有助于小孩的身高增长。
如果小孩偏矮的情况比较严重，建议家长及时带小孩到正规医院就医，以免延误病情。
2023-08-29 20:13
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