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妊娠期血糖高吃什么水果最好
补充说明：妊娠期血糖高吃什么水果最好
a******W 2023-09-27 00:04
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医生回答(1)
王珂桂 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
妊娠期血糖高并没有吃什么水果最好的说法，但是妊娠期血糖高的患者可以适当吃一些樱桃、猕猴桃、柚子、苹果等水果。
1、樱桃
樱桃是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分，同时还含有丰富的花色素，可以起到抗氧化的作用，能够帮助提高孕妇的免疫力，对促进胎儿的生长发育也有一定的好处。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，同时还含有丰富的钙元素、铁元素等微量元素，适当吃一些猕猴桃，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
3、柚子
柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养成分，同时还含有大量的叶酸，适当吃一些柚子，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
4、苹果
苹果是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾元素、磷元素等营养成分，适当吃一些苹果，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、其他水果
此外，妊娠期血糖高的患者还可以适当吃一些香蕉、梨等水果。但需要注意的是，水果应适量食用，以免引起不适症状。
此外，建议孕妇在妊娠期间注意合理饮食，避免过量食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力等。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-09-27 00:04
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