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早上平时不吃早餐会有什么危害
补充说明：早上平时不吃早餐会有什么危害
2023-09-12 21:45
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
早上不吃早餐可能会导致营养不良、低血糖、胃炎、胆结石、低血压等危害。
1、营养不良
如果患者在早上不吃早餐，可能会导致身体无法从食物中摄取足够的营养，从而出现营养不良的情况。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
2、低血糖
如果患者在早上不吃早餐，可能会导致身体无法从食物中摄取足够的糖分，从而引起低血糖的情况。患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量丰富的食物进行缓解。
3、胃炎
如果患者在早上不吃早餐，可能会导致胃酸分泌过多，从而损伤胃黏膜，引起胃炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等保护胃黏膜的药物进行治疗。
4、胆结石
胆结石是指胆囊和胆管内有结石形成，通常是由于长期进食油腻食物、暴饮暴食等因素引起的。如果患者在早上不吃早餐，可能会导致体内胆汁浓度升高，从而诱发胆结石的情况。建议患者可以在医生指导下使用熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
5、低血压
如果患者在早上不吃早餐，可能会导致体内营养物质不足，从而引起低血压的情况。患者可以在医生指导下使用米多君、屈昔多巴等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:39
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