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25羟基维生素d和钙的区别
补充说明：25羟基维生素d和钙的区别
2023-09-23 03:16
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
25羟基维生素D和钙的区别在于来源不同、吸收率不同、作用不同、缺乏程度不同、适用人群不同等。
1、来源不同
25羟基维生素D是一种维生素D，主要来源于日光照射皮肤生成的胆固醇衍生物，而钙主要是从食物中获取。
2、吸收率不同
25羟基维生素D在人体内的吸收率较高，可以达到98%左右，而钙的吸收率相对较低，大概在2%-4%。
3、作用不同
25羟基维生素D可以促进人体对钙、磷的吸收，有利于骨骼的生长发育。而钙可以维持神经、肌肉的正常兴奋性，还可以促进骨骼的生长发育。
4、缺乏程度不同
25羟基维生素D缺乏的患者可能会出现骨质疏松、佝偻病等情况。而钙缺乏的患者可能会出现肌肉痉挛、手足抽搐等情况。
5、适用人群不同
25羟基维生素D主要适用于存在维生素D缺乏症的人群，而钙适用于所有人群。
另外，如果患者存在上述情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用维生素D、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素D、钙的食物，如牛奶、虾皮等。
2023-09-23 21:17
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