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[提高性功能办法？]
补充说明：[提高性功能办法？]
a******W 2023-11-07 19:14
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医生回答(1)
杨精雅 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[提高性功能办法？]提高性功能的方法较多，常见的有饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。如果通过上述方法后效果不佳，则建议及时到医院就诊，在医生指导下进行手术治疗。
一、非疾病因素
1.饮食调理：平时可以适当吃一些韭菜、羊肉、海参、生蚝等食物，这些食物具有一定的壮阳作用，有助于改善性欲减退的情况；
2.运动锻炼：日常生活中也可以多做一些体育锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、跑步、游泳等，能够增强体质，并且也能够促进体内血液循环，从而达到辅助提高性能力的作用；
3.药物治疗：若存在肾虚等情况，可能会导致出现腰膝酸软、乏力等症状，此时可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等药物来帮助改善症状。
二、疾病因素
对于包皮过长或包茎的人群而言，可能会影响阴茎勃起时充分外露，进而影响正常射精和性生活时间，此时可考虑进行包皮环切术，以降低龟头敏感度，延长性生活的时间。此外，若是由于前列腺炎等原因引起的早泄，患者还可遵医嘱应用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意保持良好的心态，避免过度紧张以及焦虑。另外，还需要养成勤洗澡的好习惯，勤换洗内裤，以免引起细菌感染的情况发生。
2023-11-07 19:14
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