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整个孕期叶酸怎样服用
补充说明：整个孕期叶酸怎样服用
2023-08-22 22:22
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，整个孕期可以吃三个月的叶酸片，具体的服用方法需要在医生的指导下进行。
叶酸片的主要成分是叶酸，是一种水溶性维生素。叶酸是人体内必不可少的一种物质，能够促进胎儿神经管的发育，预防胎儿出现神经管畸形的情况。叶酸片还可以促进红细胞的生成，能够预防孕妇出现巨幼红细胞贫血的情况。同时，叶酸片还可以预防孕妇出现高同型半胱氨酸血症。一般情况下，整个孕期可以吃三个月的叶酸片，但具体的服用方法需要在医生的指导下进行，避免自行用药，以免出现不良反应。
孕妇在怀孕期间还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需的维生素，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体的新陈代谢，有利于孕妇的身体健康。
2023-08-24 20:19
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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