发病时间：不清楚
绝经喝豆浆能补雌激素吗
补充说明：绝经喝豆浆能补雌激素吗
2023-07-25 15:33
我要咨询
精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，绝经后喝豆浆一般不能补雌激素。
豆浆是由黄豆研磨而成的，里面含有大量的大豆异黄酮、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量的喝豆浆，可以补充身体所需要的营养，能够起到调节内分泌的效果，但是豆浆里面并不含有雌激素。所以，绝经后喝豆浆一般不能补雌激素。女性在绝经后，体内的雌激素水平会出现下降的情况，从而引起身体出现不适症状，比如心烦意乱、脾气暴躁、出汗、失眠、记忆力减退等。建议女性在绝经后，可以适当的吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，可以补充体内所需要的雌激素，但是要避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，比如辣椒、麻辣烫、冰淇淋、冰沙、冷饮等，以免加重身体不适。
另外，女性在绝经后，要保持良好的心态，避免情绪过度激动，同时还要注意作息规律，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-26 02:38
举报相关问题
向医生提问
1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
