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脑供血不足吃黑豆
补充说明：脑供血不足吃黑豆
2023-09-11 23:11
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑供血不足患者一般可以吃黑豆，但要注意适量。
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，当发生脑供血不足时患者会出现头晕、头昏、记忆力减退、耳鸣、失眠、多梦、烦躁、易怒等症状。黑豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、花青素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力，有助于身体健康。而且黑豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。脑供血不足的患者适量吃黑豆一般不会对病情造成影响，还可以起到补充营养的作用。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
脑供血不足的患者平时要注意合理膳食，保证营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:10
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