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做完运动屁股疼怎么回事
补充说明：做完运动屁股疼怎么回事
a******W 2024-10-21 14:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
做完运动屁股疼可能是肌肉劳损、肌肉拉伤、臀部肌筋膜炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损会导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多，从而引起疼痛。适当休息和按摩可以缓解肌肉紧张，促进乳酸代谢。
2.肌肉拉伤
肌肉拉伤是指肌肉纤维过度牵拉导致的损伤，会引起炎症反应和组织水肿，进而产生疼痛。冷敷是常用的急性期处理方法，可减少肿胀和疼痛。
3.臀部肌筋膜炎
臀部肌筋膜炎是由长期慢性劳损引起的软组织无菌性炎症，炎症刺激周围组织，导致疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织可能压迫神经根，导致坐骨神经分布区域出现疼痛。对于轻度的腰椎间盘突出，可通过牵引疗法缓解压力；严重者需手术切除突出部分。
5.坐骨神经痛
坐骨神经痛通常由腰椎管狭窄、腰椎滑脱等病变对坐骨神经造成压迫所致，在行走时由于神经受到压迫而出现疼痛。患者可在医生指导下使用维生素B族药物进行营养神经治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。
建议避免剧烈运动，尤其是针对臀部和腰部的度活动。必要时，应尽快就医以评估是否需要影像学检查，例如X光、MRI来排除骨折或其他结构性损伤。
2024-10-21 14:13
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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