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骑山地车腰疼怎么回事
补充说明：骑山地车腰疼怎么回事
a******W 2024-10-21 14:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骑山地车腰疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
长时间骑行导致腰部肌肉过度使用和疲劳，进而出现炎症、水肿等病理变化，引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛，放射至下肢。这是由于突出的椎间盘组织刺激了周围的神经根所致。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗如口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等；严重者可能需要微创介入治疗或开放性手术。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄会导致脊髓和神经受压，引起腰痛和腿痛。这是因为狭窄的空间限制了脊髓和神经根的活动范围，从而产生压迫感。对于轻度的腰椎管狭窄，可以通过物理疗法进行治疗，比如牵引、针灸等。重度则需考虑手术治疗，如椎板切除减压术。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生改变，多由先天发育异常、外伤等原因引起。当腰椎向前滑脱时，会对后方的神经根造成挤压和刺激，从而引发腰背部疼痛。针对轻微的腰椎滑脱，可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解疼痛。若保守治疗无效且病情加重，则建议通过内固定融合术的方式进行处理。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构破坏，导致骨脆性增加的一种代谢性疾病。这使得骨骼容易受到损伤，从而引起腰背疼痛。补充钙剂和维生素D是防治本病的主要手段，日常可以多吃虾皮、芝麻酱等含钙高的食物。此外还可以遵照医生的意见服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片改善病情。
建议定期复查以监测病情进展，必要时还可配合医生进行磁共振成像检查，以便及时发现并处理任何新的或恶化的病变。患者平时应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰负重，以减轻腰椎负担。
2024-10-21 14:13
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向医生提问
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病：肾虚腰痛 腰疝 第3腰椎横突过长畸形 腰椎小关节不稳症 极外侧型腰椎间盘突出症
就诊科室：骨科、泌尿、中医
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
