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15岁身高170还可以长高吗
补充说明：15岁身高170还可以长高吗
2023-08-17 00:24
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
15岁身高170cm是否还可以长高，需要根据具体情况判断。如果是骨骺线未闭合的青少年，此时是可以长高的。如果是骨骺线已经闭合的成年人，此时是不可以长高的。
青少年的身高与遗传因素有很大的关系，如果父母的身高比较高，而且在青春期经常进行体育锻炼，比如打篮球、跑步等，此时身高170cm是可以继续长高的。不需要过分担心，但是在此期间要注意合理饮食，适当多吃营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，从而促进身体的生长发育。
青少年的身高与生活中的运动、睡眠、营养因素等也有很大关系。在青少年时期，每天需要保持充足的睡眠，而且还要经常进行体育锻炼，比如打篮球、跑步等，从而促进骨骼的生长发育。此外，还要注意饮食健康，需要多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而促进身体的生长发育。另外，还要保持积极乐观的心态，避免频繁生气，以免影响正常的身高。
如果青少年的身高与骨骺线有关，而且在青春期没有进行体育锻炼，此时是不可以长高的。如果骨骺线已经闭合，此时是可以长高的，但是要注意合理的饮食，避免吃垃圾食品，也不可以暴饮暴食，以免影响到身体的生长发育。
如果长高期间出现不适症状，建议及时去医院就医，以免影响正常的生长发育。在日常生活中，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，以免影响到身体的发育。
2023-08-17 20:08
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