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肱骨骨折的饮食上要怎么调理
补充说明：肱骨骨折的饮食上要怎么调理
2023-09-11 23:28
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
肱骨骨折的饮食上可以适当吃富含钙元素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含微量元素的食物等。
1、富含钙元素的食物
肱骨骨折可能是局部受到外力撞击引起的，也可能是骨质疏松导致的。患者在日常生活中可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨折的愈合。
2、富含维生素的食物
患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，对于骨折的愈合也有一定的帮助。
3、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于骨折的愈合。
4、富含膳食纤维的食物
患者也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，对于骨折的愈合也有一定的帮助。
5、富含微量元素的食物
患者也可以适当吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻酱等，能够补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康，对于骨折的愈合也有一定的帮助。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免过度挑食，以免导致身体营养不良，影响骨折的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:36
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肱骨骨折常发生于肱骨外科颈、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁间、肱骨外髁、肱骨内上髁。其中，尤以前三者为多，可发生于任何年龄，多由直接暴力和间接暴力所引起，如重物撞、挤压、打击及扑倒时，手或肘部着地，暴力经前臂或肘部传至各部位。X线检查可明确诊断，并提示骨折的类型。中医将肱骨骨折归入“伤骨”范畴，认为本病因多外伤引起脉络受损，气血凝滞，营血离经，阻塞经络而致。
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