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多囊软巢综合征注意事项
补充说明：多囊软巢综合征注意事项
2023-09-06 23:28
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
多囊卵巢综合征患者的注意事项主要包括饮食、运动、控制体重、保持良好的情绪、遵医嘱用药等。
1、饮食
建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2、运动
患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以达到控制体重的目的，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、控制体重
患者需要严格控制体重，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，避免吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、肥肉等。也要避免吃热量过高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，以免导致体重持续增长，不利于疾病的恢复。
4、保持良好的情绪
建议患者保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步的方式进行放松缓解。
5、遵医嘱用药
患者可在医生指导下使用黄体酮、地屈孕酮等药物进行治疗。
如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免病情持续发展。
2023-09-07 20:27
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