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怎样去掉肥胖纹
补充说明：怎样去掉肥胖纹
a******W 2024-12-04 17:27
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
要去除肥胖纹，可以考虑饮食疗法、运动疗法、激光去皱、微针治疗、射频溶脂等方法。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分的摄入量来实现减肥目的。适用于体重超重且希望通过饮食控制来减轻体重的人群。
2.运动疗法
选择合适的有氧运动如跑步、游泳等，并配合力量训练可帮助消耗多余脂肪及塑造身材。适合于希望在减脂同时增强肌肉耐力和身体素质者。
3.激光去皱
利用特定波长的激光直接作用于表皮层促进胶原蛋白再生改善皮肤弹性从而达到去除皱纹效果。针对面部细小动态性皱纹以及轻度至中度静态性皱纹具有较好效果。
4.微针治疗
微针治疗是通过微针刺激皮肤产生微创伤促进胶原蛋白新生以达到淡化或消除肥胖纹的目的。此方法适合皮肤表面存在轻微凹凸不平但无明显炎症反应者使用。
5.射频溶脂
射频能量作用于脂肪组织使其产生热效应促进脂肪分解并可通过淋巴系统排出体外从而达到瘦身塑形效果。对于局部脂肪堆积引起的肥胖纹具有良好改善作用。
需要注意的是，在采取任何一种方法前都应该先咨询专业医生的意见，确保安全有效。此外，保持良好的生活习惯也是预防肥胖纹的重要手段之一，例如均衡饮食、适量运动和充足睡眠等。
2024-12-04 17:27
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由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成 功恢复了原有的体形，但这种生长纹却无法消除，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条 纹。如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。 这种情况对于健康没有影响，所以可以不用治疗。
症状起因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。
可能疾病：肥胖症 小儿肥胖通气不良综合征 小儿肥胖性生殖无能综合征
就诊科室：营养科
