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患上了重度抑郁症，怎么办
补充说明：患上了重度抑郁症，怎么办
2023-08-25 22:09
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
重度抑郁症的患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、运动疗法等方式进行治疗。
1、日常护理
重度抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、药物治疗
如果患者的抑郁症状比较严重，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，可以通过阻断脑内5-羟色胺再摄取，从而达到治疗抑郁症的效果。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
重度抑郁症患者也可以在医生指导下通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行物理治疗，可以改善患者脑内神经递质，从而缓解抑郁症的症状。
4、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等方法，帮助患者改善抑郁症状。常用的心理治疗方法有精神动力学治疗、认知行为治疗、人际心理治疗等。
5、运动疗法
适当的运动有助于缓解患者的抑郁症状，常见的运动有跑步、游泳、瑜伽等。但需要注意的是，运动疗法需要在医生的指导下进行，避免运动过度或运动不当对身体造成损伤。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善抑郁情绪。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:26
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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