晚上睡不好觉是什么原因？

2018-04-21 0人听过

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佟靓主治医师云南省精神病医院全科

语音内容：

睡不好觉的原因是非常多的，但是要注意一点，正常人也是可能有睡不好觉的情况，比如一些生活事件的影响，有一些情绪变化，但是一过性的偶尔出现。如果经常有睡不好觉的问题，要注意是不是睡眠障碍，失眠症的问题导致的。治疗首选还是中成药物，药物药性温和不容易成瘾，使用一些安神补脑液或者刺五加这些药物都是不错的，如果使用这些药物效果不好的话，建议考虑西药的治疗，比较有代表性的就是安定这类药物，这类药物作用强。不好的地方是容易成瘾容易导致依赖情况，是需要注意的。