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667 个关于减肥的问题 我要提问
  • 中医减肥效果怎样

    黄秋霞

    黄秋霞 医师

    擅长:全科

    南平市平安医院

    你好,决明子中药减肥药理:荷叶决明子茶能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂减肥的功能,是一种减肥良药,受到广大减肥人群的喜爱。在中药减肥中,可以用决明子泡茶或者做药膳,效果都是很不错的

  • 哪种减肥方法最快

    廖菊青

    廖菊青 主治医师

    擅长:全科

    北京积水潭医院

    减肥可以采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法或中药调理等方法来实现。如果体重下降过快或出现不适症状,应寻求医生指导。1.饮食疗法通过减少热量摄入、增加膳食纤维等方式调整日常饮食结构,如适量食用低脂、高纤维食物。此举有助于控制总能量平衡,促进脂肪分解代谢,进而实现减重目标。2.运动疗法选择合适的有氧运动,如快走、游泳等,配... [详细]

  • 中医减肥怎样

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    中医减肥可以考虑饮食疗法、拔罐疗法、穴位埋线、中药外敷等方法来实现。如果体重管理过程中出现不适或体重持续不降,建议寻求专业医生的帮助。1.饮食疗法饮食疗法通过调整膳食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、水果及粗粮比例,配合适量运动来实现减脂目标。合理膳食有助于改善新陈代谢,控制体重增长,从而辅助减轻肥胖症状。... [详细]

  • 我前天喝了两袋碧生源减肥茶第二天下体就

    杜旭涛

    杜旭涛 医师

    擅长:各型心血管疾病的诊断治疗,诊疗范围:各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。

    额敏县人民医院

    你好,根据你的描述初步考虑为妇科炎症的可能性较大,建议进一步检查

  • 透骨草减肥

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    透骨草减肥可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、中药调理、代谢促进剂等方法来实现。如果体重下降缓慢或出现其他不适症状,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。1.饮食疗法调整通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和蛋白质比例,配合适量饮水来实现。此举有助于控制总能量摄入,改善消化吸收效率,进而支持体重管理。2.运动疗法... [详细]

  • 健康减肥的方法

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    健康减肥可以采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法等方法,也可以在医生指导下使用中药调理。如果体重下降过快或出现其他不适症状,建议及时就医。1.饮食疗法饮食疗法通过控制每日摄入总热量、优化膳食结构来实现减脂目标。通常建议减少高糖、高脂食物摄入,增加蛋白质、膳食纤维比例。合理的饮食结构有助于延长饱腹感,促进新陈代谢,进而消耗... [详细]

  • 减肥有什么办法吗

    闵金敏

    闵金敏

    擅长:

    贵阳市第四人民医院

    有效方便的减肥方法重要的是养成好的生活习惯。养成了好习惯,你就可以既有效又方便地瘦下来。合理安排三餐:早餐要吃饱,要注意营养,还可以适当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。午餐八分饱,可以吃一些新鲜蔬菜、鱼类和瘦肉。晚餐要吃的清淡和容易消化。不要吃夜宵,吃夜宵很容易导致肥胖。饮食要遵循“三低一无”原则,即低糖、低盐、低脂... [详细]

  • 运动减肥方法大全

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    运动减肥可以通过饮食疗法|运动疗法|行为疗法|心理疗法|中药调理等方法来实现。如果在运动过程中出现不适症状,应立即停止并咨询专业医生。1.饮食疗法饮食疗法通过控制每日摄入总热量、优化膳食结构来实现减脂目标。合理的饮食结构有助于身体消耗多余脂肪并提供必要的营养素支持新陈代谢过程。2.运动疗法运动疗法包括有氧运动如跑步、... [详细]

  • 绝食能减肥吗

    闵阳华

    闵阳华 主治医师

    擅长:全科

    贵阳中医学院第一附属医院

    您好,绝食能减肥吗?根据您的描述,关于绝食能减肥吗的问题,从医学的角度是不赞成你去绝食减肥的,因为对身体本身也不是很好,而且也不会减的多么的明显,减肥是个持久的过程,你可以每天早上起来吃上一个苹果,然后中午一定要吃的很饱,晚上吃个七分饱就可以了,吃完饭后去散散步,平时没事去锻炼身体就可以了。绝食能减肥吗?绝食是不好的... [详细]

  • 半生缘减肥茶

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    半生缘减肥茶是一种以绿茶、菊花茶、荷叶茶、决明子、玫瑰花等为主要原料制成的饮品,虽然这些食材具有一定的促进消化和代谢的作用,但并不能直接用于减肥。1.绿茶绿茶中含有咖啡因,可以促进脂肪燃烧,有助于减轻体重。长期大量饮用绿茶可能会导致失眠、心悸等不适症状。2.菊花茶菊花茶具有清热解毒的功效,可以帮助消除体内毒素,改善新... [详细]

  • 从他误喝了我泡的减肥果开始就拉肚子,后

    刘祥礼

    刘祥礼 主任医师

    擅长:擅长各种内科疾病。

    日照市中医医院

    你好,根据你提供的信息,如果反复的腹泻,这种情况就需要检查大便常规,了解有没有细菌感染的情况,如果有细菌感染需要给抗感染药物治疗,另外还需要了解有没有肠道功能的异常。建议和指导,如果有肠道功能异常,需要给些改善肠道功能的药物,比如蒙脱石散改善肠道的情况,另外还可以考虑用一些其他的药物,比如苯乙哌啶改善肠道蠕动的情况。

  • 服用精神药物,很胖,怎么减肥?

    杨少敏

    杨少敏 二级公共营养师

    擅长:母婴营养,罕见病营养配餐,普通人群健康指导

    北京航天总医院

    你好,建议你可以调整饮食,尽量以素为主,少食零食、甜食、油煎油炸、腌制食品和快餐,不要喝碳酸类饮料,保证一天至少饮水2升,多吃新鲜的瓜果蔬菜,特别是绿叶蔬菜和海带、野菜等,烹饪尽量选择凉拌、煮炖蒸等少盐少油的的烹饪方式,坚持一段时间就会有所好转

  • 免费试用减肥产品

    闵宇涵

    闵宇涵 主治医师

    擅长:全科

    贵阳中医学院第二附属医院

    你好!减肥产品内用分类编辑占领减肥产品市场最大份额的减肥保健品、药品可谓琳琅满目,形式多样。从机理上,大体可分为以下几种类型。减肥产品食欲抑制类1.苯丙胺及其类似物,包括甲苯丙胺、苄甲苯丙胺、安非拉酮、右苯丙胺和苯丁胺等,可通过神经系统的兴奋作用,抑制觅食行为,减少食物摄入,减轻体重。此类药物对于单纯性肥胖症效果较好... [详细]

  • 减肥胃胀气

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    减肥期间出现胃胀气可以考虑饮食调整、腹部按摩、中药调理、益生菌疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。1.饮食调整通过减少高纤维、高脂肪食物摄入量来缓解胃部不适,如芹菜、豆类等。这些食物可增加胃肠道负担,产生过多气体导致腹胀。适量食用此类食品有利于改善上述状况。2.腹部按摩... [详细]

  • 前段时间节食减肥,之前没有称体重,节食…

    杨志明

    杨志明 医师

    擅长:呼吸道感染、肺炎、肺结核、阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等常见病。

    中山市格兰仕公司医务室

    你一直在节食,吃的很清淡,基本没有吃脂肪类食物,所以体重会下降。此外,紧张压力大,劳累也会引起体重下降。可以适当吃含油脂的食物,如骨头汤,鸡鸭鱼肉,奶类,蛋类等,增加营养。

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