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发言紧张声音颤抖怎么办

你所说的情况是因为害怕在社交公众场合下讲话,出现这种情况的原因还是因为锻炼的太少了。人非常紧张,一紧张过度就忘记了原来准备的东西了。因此降低紧张度是解决你目前... [详情]

田超 2022-09-22 13:51 1位医生回答

这个其实的话,是要注意自信的问题导致的了,要提高自信心的,才能帮助的了。自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性,是一种积极... [详情]

佟靓 2018-05-01 11:08 2位医生回答

紧张到声音颤抖可以采取放松训练、认知行为疗法、心理干预、抗焦虑药物、镇静剂等治疗方法。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 通过深呼... [详情]

赵英帅 2024-02-04 01:01 1位医生回答

你好,根据你的咨询,你的症状,属于考虑问题多,心理压力大,社交紧张综合症的症状,处理,一是少考虑问题,二是多运动,三是多和别人交流,症状严重者,可以服用一段时... [详情]

杨立志 2018-08-21 14:48 2位医生回答

这位朋友你好,我们分析有声带疾病的可能,建议去检查一下。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一个好的心态.祝你好运. [详情]

王天利 2010-02-24 08:46 1位医生回答

开会发言时特别紧张,心跳加速、声音颤抖,可能是生理性因素导致的,也可能是社交恐惧症、焦虑症等疾病导致的,不同原因需采取不同的治疗方式。1、生理性因素开会时如果... [详情]

薛宇龙 2023-03-08 11:34 3位医生回答

您好,有一定的社交恐惧症,建议您适当的放松自己的紧张情绪,多参加一些社交恐惧 [详情]

岳顺兰 2011-07-14 12:11 1位医生回答

你好;建议你经常暗示治疗即可。 [详情]

苏坡 2010-11-11 21:33 1位医生回答

您好,开会紧张的话,是因为那个人性格情绪引起的,所以的话平时你要注意多参加一些社交活动,与朋友多进行交流,有利于改善的。可以服用一些谷维素来改善一下情绪状况,... [详情]

王炳乾 2023-03-20 14:43 3位医生回答

病情分析:你这种情况是由于你过于在意他人对你的看法导致的社交恐惧症。指导意见:建议做心理疏导和脱敏训练帮助你改善。 [详情]

余宏伟 2012-12-16 23:45 1位医生回答

这个不是什么疾病的,主要是考虑是心理压力过大的情况的,一般不需要担心的,需要注意好好学习增强自己的自信心,然后多参加一些活动,展现自己的能力的还是需要注意看看... [详情]

田超 2022-09-22 13:46 1位医生回答

在大会上发言紧张的声音发抖一般可以通过深呼吸、放慢语速、给予自己强大的自信等方式进行缓解。当自己特别紧张的时候做几次深呼吸,例如深吸一口气后憋住一段时间,再缓... [详情]

安保增 2022-08-04 11:31 2位医生回答

您好,您说的情况不要紧的,考虑是精神紧张导致的,注意放松,多历练一下,多参加社会实践,就可以的。 [详情]

李希弘 2013-03-23 17:40 1位医生回答

你好,根据描述的情况分析属于心理性的症状,及时的多锻炼,很重要的啊。 [详情]

王骞 2013-12-02 11:20 1位医生回答

你好,你只是欠缺在公众场所发言的机会,并没有什么问题,每个人在这样的情况下,都可能会出现这样的情况的。 [详情]

付贵明 2014-10-03 11:38 1位医生回答

你好,你的心理素质不好,信心不足,你要知道,这样不利于以后发展。要放松心情,面试前做几次深吸收,减轻一下情绪波动,可以在面试前半小时服用佳静安定来缓解紧张情绪... [详情]

付贵明 2014-02-03 17:13 1位医生回答

您好,这是属于社交恐惧症,在公开场合发言紧张焦虑,平时需要在心理方面加强训练,自我调节,在发言之前深呼吸,给自己心理暗示等方式。 [详情]

范兴宽 2013-12-25 13:59 1位医生回答

是可以治疗的,方法也有很多,平时要注意做放松训练,你可以试试NB-C弗德治疗体系,包括药物、仪器、心理干预,你的情况很快就可以解决。 [详情]

高福玲 2011-10-22 12:20 1位医生回答

这是社交恐惧症,缺乏自信导致的,在意人家看法,底气不足,没自信,要改变就需要结合形成原因多战胜自己性格的弱点,多鼓励自己,肯定自己,建立自信。 [详情]

张徐彦 2014-05-20 09:27 1位医生回答

你好,这种情况是不必服药的,谷维素片有助于避免精神紧张,但最终需要心理适应! [详情]

陈伟 2013-03-23 21:27 1位医生回答

一当中讲话就会声音发抖一般考虑是社交恐惧症所造成的病症。得了社交恐惧症的人特殊害怕和人沟通,大概怕被他人注视,害怕在人前出丑,因此会选回避,归属于一种神经症,... [详情]

赵英帅 2022-04-29 07:38 1位医生回答

面试紧张声音颤抖可能是由于心情紧张所导致的,一般情况下多考虑患者有社交恐惧症,建议保持好良好的心态,如果症状比较严重,可以到正规医院的心理科进行就诊,然后有效... [详情]

李文卿 2019-08-30 15:06 1位医生回答

发言紧张声音抖可以尝试放松训练、呼吸调节、认知行为疗法、心理干预、肌肉放松法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 通过... [详情]

李红冬 2024-04-12 18:52 1位医生回答

发言紧张声音颤抖可以通过放松训练、认知行为疗法、心理治疗、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 通过深呼... [详情]

赵英帅 2024-02-02 18:59 1位医生回答

容易紧张,紧张时声音颤抖得很厉害,可能是正常生理现象,但也可能是由于特发性震颤、帕金森病等原因引起的。1、正常生理现象人体在极度紧张的情况下会出现生理性的肌阵... [详情]

闫振文 2023-07-22 02:49 3位医生回答

发言紧张、声音抖、带哭音一般可以使用、氮卓类安眠药等药物进行缓解。如果需要经常经历开会的场合,必要时,可以使用药物、氮卓类安眠药,如艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西... [详情]

张保华 2022-09-14 20:55 2位医生回答

开会发言紧张发慌可能是正常现象,也可能是社交恐惧症、社交焦虑症、单纯性恐惧症、心悸等原因导致的,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、正常现... [详情]

闫振文 2023-08-16 23:05 5位医生回答

说话容易紧张声音颤抖很可能是正常现象,也可能是因为社交恐惧症、特发性震颤等原因引起的。建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。1、正常现象可能是由于说话的时候注... [详情]

闫振文 2023-08-02 01:19 1位医生回答

这种情况考虑是心理上的问题,一般考虑是平时这方面接触过少。不用太紧张,可以慢慢的调节,平时的话多讲一讲,放开自己的胆子。也不用过于紧张,保持一个平稳的心态,适... [详情]

田超 2022-09-22 13:45 1位医生回答

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