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健身房练腿一般可以增强性功能。男性在练腿的过程中会刺激睾丸分泌更多的睾酮，因为肌肉力量训练的时候，会促进男性去分泌男性荷尔蒙，如果患者由于睾酮水平比较低，出现... ［详情］
健身房练腿的器械有很多种，有坐姿腿外展训练器，后退屈伸训练器，跑步机等。退休以后的老年人为了增强身体的免疫力，建议经常去健身房锻炼身体，平时一些老年人待在一起... ［详情］
健身房练腰腹的器械有哑铃曲腿仰卧起坐、悬垂举腿、腹肌板训练、反向卷腹器、健身球腹肌训练等。需要注意的是，虽然这些食物有助于锻炼腰部和腹部肌肉，但并不能替代专业... ［详情］
健身房练胸的器械有很多种，常见的有杠铃，可以通过仰卧杠铃卧推来锻炼胸肌，可以釆用水平、斜上、叙下三种方式卧推来锻炼胸肌。还有铔铃，可以通过仰卧铔铃飞鸟，反卧铔... ［详情］
是可以的。注意力量中度就好。 ［详情］
做瑜伽和使用甩脂机能够有效的达到瘦肚子的目的，瑜伽垫能有效阻挡地面的冷空气，对地面有很强的抓地力。瑜伽是减肥的好方法，也可以保持健康。投掷脂肪器是一种由电机振... ［详情］
昨天傍晚在健身房做的器械深蹲导致腰部疼痛，现在是第二天，一弯腰一有腰部动作就会疼痛难忍您是长期不活动，如果剧烈活动，会出现肌肉疲劳，诱发疼痛，一般适当休息，或... ［详情］
肾炎患者不宜进行度的器械锻炼。 肾炎患者的肾脏功能存在异常，此时进行器械锻炼可能会导致身体产生更多的代谢废物，增加肾脏的负担，从而加重病情。此外，由于肾炎患者... ［详情］
你好，早晚都运动对身体是没有害处的，能锻炼肌肉，甩掉脂肪，可以起到强身健体的效果。 ［详情］
来例假去健身房不能练器械，月经期间去健身房，只能做一些上肢的器械锻炼，尽量不要使用仰卧和坐卧的锻炼姿势。月经期间最好不要做剧烈活动，因为女性在经期抵抗力会下降... ［详情］
根据你描述的情况考虑是运动量过大导致的低血糖引起的不适，建议喝点糖水进行缓解。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强营养，注意休息，不能熬夜，放松压力，保... ［详情］
健身房练腿的器材室有可能会让腿变粗的，因为使用健身器材练腿以后会出现腿部肌肉变得比较紧实的现象。所以容易出现腿变粗的情况，健身的时候要注意控制好时间，多休息，... ［详情］
孕妇健身房适合的器械通常包括跑步机、健身操、瑜伽器械、哑铃、水瓶等，可以根据个人的身体情况以及个人的兴趣来选择适合自己的器械。1、跑步机在健身房里跑步可以促进... ［详情］
练腹肌可以使用卷腹肌，这是一种健身房常见的健身器械，也被称作卷腹机或卷腹椅。对腹部肌肉锻炼来说，卷腹练习机是一种基础锻炼器械，锻炼腹肌具有诸多优势，做一些引体... ［详情］
健身房减肚子可以考虑采取腹肌训练、核心稳定性训练、有氧运动、饮食控制等治疗措施。 1.腹肌训练 腹肌训练通过针对性地锻炼腹部肌肉来减少腹部脂肪。可以尝试仰卧起... ［详情］
你好，这种情况一般考虑有炎症、损伤等引起的可能，注意休息，可以服用消炎止痛药物治疗。 ［详情］
一般情况下，孕妇健身器材可以用的有，如小型的如哑铃、踏步机，大型一点的像跑步机、健身车、划船器、太空漫步机。 1、怀孕的时候保持运动的习惯，不仅会有更好的体力... ［详情］
根据患者应该是短暂性脑缺血发作，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此头晕 全身乏力，意识丧失，建议给予补气... ［详情］
健身房那种器械通常不容易减肥。健身房使用的健身器械通常是有一定的健身作用，但健身作用有限，一般不能达到减肥的目的。而且器械健身都需要经过严格的检验，如果操作不... ［详情］
你好根据你以上所述平时就是感觉不到，自己心脏跳动的，建议必要时到医院做个动态心电图，明确诊断谢谢咨询 ［详情］
擅长：
陈佳 主治医师 提问
邵欣胤 副主任医师 提问
樊静媛 副主任医师 提问
李子杰 副主任医师 提问
鲍启辉
2022-07-06 21:38
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