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想长高喝什么牛奶

你好,只要不用牛奶吃药应该没有多大的关系的,睡前喝最好,平时加强体育锻炼。 [详情]

环小莉 2009-08-02 13:31 1位医生回答

您好,牛奶中因为富含蛋白质,所以有助于骨骼生长,但是不是说喝牛奶就能长高的。喝哪种牛奶并不重要,重要的是要多做运动,你弟弟的年龄还处于青春期,适当运动加上营养... [详情]

齐玉龙 2011-03-10 19:10 1位医生回答

建议饮用纯牛奶比较好,其没有经过加工,营养价值要高一点。 [详情]

郭胜强 2011-11-21 18:16 1位医生回答

病情分析:你好,影响身高的因素是比较多的,如遗传、饮食营养、运动、睡眠、一些疾病因素等,平时要注意保持良好的饮食习惯,坚持锻炼,这样才有利于增高的。指导意见:... [详情]

黄红远 2012-08-18 13:38 1位医生回答

您提出的问题,特仑苏牛奶什么时候喝?有助于长高。一般情况下,只要是鲜牛奶就可以,不建议空腹饮用,一般主张睡前一杯热牛奶。如果想继续长高,生活中注意调养,按时作... [详情]

刘会 2018-10-05 08:33 2位医生回答

通常喝纯牛奶、高钙奶、高钙酸奶等牛奶有利于补钙,但补钙效果因人而异。1、纯牛奶纯牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,不仅可以补钙,还可以补充人体所需... [详情]

林庆荣 2023-07-28 01:36 4位医生回答

你好,这种情况最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。建议平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养... [详情]

曾重 2019-02-16 14:06 2位医生回答

身高与遗传,饮食,内分泌,运动都是有关系的,建议均衡饮食,加强运动,新鲜牛奶最好。 [详情]

胡曲波 2014-05-08 20:05 1位医生回答

你好,可以到医院抽血检查下微量元素的情况。如果缺乏钙剂,可以补充钙剂的。另外平时多运动锻炼,营养一定注意全面的。 [详情]

晋波 2014-06-03 17:47 2位医生回答

你好:据你的描述,升高和遗传有关的,后天加强钙质的摄入和积极的体育锻炼对身高有一定的帮助,建议饮用纯牛奶,加强体育锻炼。 [详情]

余军 2014-09-04 09:20 1位医生回答

想长高喝牛奶一般是没有用的,因为牛奶并没有促进身高增长的作用。身高与先天性遗传因素有很大的关系,如果父母的身高比较高,一般子女的身高也不会太矮。如果父母的身高... [详情]

王晓东 2023-07-22 06:14 2位医生回答

可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外,饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类,补充所需的营... [详情]

奚智博 2015-09-26 17:47 1位医生回答

你好,这位朋友,这个牛奶的话,一般建议可以考虑和纯牛奶,平时也是需要注意其它营养的摄入。 [详情]

罗琳琳 2015-10-18 00:43 2位医生回答

您好,根据您的年龄,是可以继续长高的,喝什么奶都可以。建议你现在注意多吃点牛肉,鱼肉等优质蛋白质的,晚上早点睡,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和... [详情]

刘志生 2015-12-25 18:11 1位医生回答

平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当运动增强体质。 [详情]

闫铁 2016-01-07 20:20 4位医生回答

你好,这种情况一般考虑什么样的牛奶都可以的,没有特殊的要求的,都可以喝的 [详情]

梁环杰 2016-04-26 22:30 1位医生回答

你好!这两种食物有助于增加营养,适当吃些对身高有一定的帮助,加上适度的运动,特别是打蓝球能促进长高。 [详情]

王满云 2016-08-18 22:34 5位医生回答

通常情况下,长高喝牛奶是有一定作用的。牛奶当中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分,适当饮用可以给身体补充所需要的营养,促进骨骼的生长和发育,在一定程度... [详情]

王晓东 2023-07-28 01:49 4位医生回答

你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,普通的豆奶喝牛奶具有很高的蛋白质和钙含量平时可以多服用一些。你好,很高兴为你解答,根据您的年龄来看,如果没有闭合还是... [详情]

陆小河 2019-01-23 20:45 3位医生回答

身高和遗传有很大的关系,如果骨骼的骨骺端闭合之后,就不会再次长高了,最好做一下骨龄片的检查,看是否有继续长高的空间。目前没有可以帮助长高的药物,成年之后一般不... [详情]

王知博 2017-06-04 22:52 2位医生回答

这种情况可以适当食用牛奶面包,食用一些牛肉精肉鸡蛋骨头汤等食物,建议加强跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高 [详情]

李振大 2018-03-26 14:23 2位医生回答

你好,目前的情况是长高的问题,这个主要是遗传控制的,后天的因素也有一定的影响的比如这个不熬夜,因为生长激素夜间睡眠的时候分泌最多,其次就是营养,适当的钙质补充... [详情]

易姹新 2019-08-30 20:21 2位医生回答

女性骨骺线一般十六岁闭合,因此你今年十六岁,需要把握机会,一旦骨骺线闭合就没有长高的空间。对于饮用牛奶,建议早晚饮用即可,如果饮用牛奶,则并不需要食用钙片,因... [详情]

谭剑锋 2019-09-14 22:07 1位医生回答

牛奶的种类没有特别要求,纯牛奶、酸牛奶都是可以的,建议每日300~500克左右。平时注意饮食均衡,食物多样化,保证各类营养素的摄入,适当增加钙丰富的食物,如奶... [详情]

张李冬 2019-10-14 22:01 1位医生回答

10岁孩子要想长高,可以根据孩子的口味选择喝纯牛奶、巴氏鲜奶或酸牛奶,这些牛奶中含有大量微量元素、维生素和膳食纤维,可以有效促进骨骼发育,帮助孩子长高。孩子平... [详情]

梁天舒 2021-09-23 13:52 1位医生回答

初中生可以喝纯牛奶、酸奶、脱脂牛奶、高钙牛奶、黑豆奶等来帮助身高增长,但并不能直接用于长高。 1.纯牛奶 纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及多种矿物质元素... [详情]

李常月 2024-03-08 09:45 1位医生回答

通常没有长高喝什么牛奶最好的说法。建议可适量喝纯牛奶,有助于补充身体所需营养,促进身体发育。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质,能够为身体补充营... [详情]

王晓东 2022-08-23 17:11 1位医生回答

想长高的话,一天可以多喝250ml至500ml的牛奶,但具体的牛奶量需要根据自身的实际情况来判断。牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素等多种营养物质,适当喝牛奶能够... [详情]

崔尚斌 2023-08-03 01:23 1位医生回答

快20岁了喝纯牛奶一般不可以长高,因为纯牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素等营养物质,喝纯牛奶并不能够促进骨骼的生长和发育。纯牛奶是日常生活中比较常见的一种饮品,... [详情]

林庆荣 2023-08-17 20:14 1位医生回答

通常情况下,青少年可以通过饮食调理、适当运动、保证充足的睡眠时间、药物调理、物理治疗等方式来长高,一般可以喝纯牛奶。1、饮食调理在日常生活中,建议患者可以适当... [详情]

王晓东 2023-08-17 20:21 1位医生回答

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