发病时间：不清楚
男性延长时间吃什么
补充说明：男性延长时间吃什么
a******W 2022-01-14 14:23
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
男性延长时间可以食用牡蛎、南瓜籽、杏仁、核桃以及韭菜。需要注意的是，虽然这些食物可能对性功能有益，但并不能替代医学治疗。
1.牡蛎
牡蛎中含有大量的锌元素，而锌是合成睾酮的重要物质，适当补充可以促进雄性激素分泌，有助于延长射精时间。此外还可以增强男性的生殖能力以及性欲。但不宜过量食用，以免引起消化不良、腹胀等不适症状。
2.南瓜籽
南瓜籽富含脂肪酸和维生素E，这些营养素具有一定的抗氧化作用，能够帮助提高精子质量，从而起到辅助延长射精时间的作用。适量摄入可改善精子活力低下的情况。但是对南瓜籽过敏者禁用。
3.杏仁
杏仁中含有的镁元素对于神经系统有一定的镇静作用，有助于缓解紧张情绪，间接地达到控制射精的目的。经常吃一些杏仁还能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。但不建议一次性大量食用，以防出现腹泻、恶心呕吐等症状。
4.核桃
核桃含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质，能为机体提供能量并参与细胞代谢过程，从而起到延长射精时间的效果。长期适量食用核桃还有助于改善记忆力和注意力缺陷多动症患者的症状。但需注意避免过量食用，以防止热量过剩导致肥胖等问题。
5.韭菜
韭菜当中也存在一定的锌元素，有利于促进体内雄性激素的分泌，进而达到延长射精时间的目的。而且韭菜属于粗纤维类蔬菜，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但要注意不可以过量食用，否则可能会加重肾脏负担。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。同时，患者平时还要保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，也有利于身体健康。
2024-02-12 11:21
举报相关问题
向医生提问
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
复方维生素U片
胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
