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大学生网络成瘾的症状
补充说明：大学生网络成瘾的症状
a******W 2022-01-16 21:51
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龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大学生网络成瘾可能表现为过度使用互联网或在线游戏、忽视个人卫生与健康、社交退缩、学业成绩下降、情绪低落或焦虑等，如果这些症状持续存在，建议寻求专业心理咨询或治疗。
1.过度使用互联网或在线游戏
网络成瘾者可能因大脑奖赏系统被强化而产生依赖感，导致过度使用互联网或在线游戏。这种症状通常表现为个体花费大量时间上网或玩游戏，影响日常生活和学习。
2.忽视个人卫生与健康
网络成瘾者可能会因为沉迷于网络世界而忽略现实生活中的基本需求，如饮食和个人卫生。这可能导致身体虚弱、营养不良等问题，进一步加剧身心健康问题。
3.社交退缩
长时间的孤独活动可能导致网络成瘾者在现实生活中感到不适应，从而避免社交互动。这种情况常见于那些在网络空间中找到满足但无法在现实中建立关系的人群。
4.学业成绩下降
网络成瘾者将大部分时间用于上网或玩游戏，导致学习时间和精力减少，进而影响学业表现。学业成绩下降往往体现在课堂参与度降低、作业完成质量下降等方面。
5.情绪低落或焦虑
长期的网络成瘾可能导致个体出现心理压力增加、自我价值感下降等负面情绪体验。这些情绪可能通过网络逃避，但在现实生活中仍然存在并可能加剧。
针对网络成瘾，建议进行心理咨询以评估是否存在相关问题。必要时，医生还可能会推荐脑电图、睡眠监测等辅助检查。治疗措施包括认知行为疗法、家庭干预等。对于大学生群体，家长应关注孩子的日常作息和心理健康状态，鼓励其合理安排上网时间，多参与户外活动和社交活动，以促进身心健康发展。
2024-02-02 18:51
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