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按摩减肥不能喝水
补充说明：按摩减肥不能喝水
a******W 2022-01-18 11:28
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精选回答(1)
按摩减肥期间不建议喝太多水。
按摩时肌肉收缩、舒张，促进血液循环，如果此时大量饮水会使血液稀释，降低新陈代谢效率，从而影响减肥效果。
在减肥过程中，应避免食用高热量食物，如油炸食品、甜品等；同时配合适当运动，如游泳、跳绳等，以达到较好的减肥效果。
需要注意的是，在按摩减肥的同时，还应注意饮食调理和适当的运动量控制，才能更好地实现健康减肥的目标。
2024-02-27 07:03
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是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
症状起因：实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
可能疾病： 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 腰部慢性劳损 重叠综合征
常见检查：
就诊科室：外科
