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孩子上课回答问题紧张是怎么回事
补充说明：孩子上课回答问题紧张是怎么回事
a******W 2022-01-31 19:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子上课回答问题紧张可能是遗传因素、家庭成长环境、社交焦虑障碍、特定恐惧症、人格缺陷等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
如果家族中存在有易患心理疾病的病史，则可能通过基因遗传的方式传递给下一代。这些心理疾病包括但不限于社交恐惧、抑郁症等，可能导致个体对人际交往产生回避和逃避行为。对于这类人群，可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如氟西汀、舍曲林等。
2.家庭成长环境
良好的家庭教育环境有助于培养孩子的自信心和社交能力，而不良的家庭教育环境可能会导致孩子缺乏安全感和自我价值感，从而出现紧张情绪。改善家庭教育氛围是关键所在，家长应多给予鼓励和支持，减少批评指责，营造温馨和谐的家庭氛围。
3.社交焦虑障碍
社交焦虑障碍是一种以过分担心在公众场合出丑为特征的心理障碍，会导致患者在社交场合感到极度不适和紧张，进而影响其正常的学习和生活。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减轻社交焦虑症状。
4.特定恐惧症
特定恐惧症是指对特定物体或情境表现出过度害怕或回避的一种心理障碍，例如高处、动物等。当孩子面临这些触发物时，会出现强烈的生理反应，如心悸、出汗等，进而表现为紧张不安。系统脱敏法可用于缓解特定恐惧症的症状，逐步暴露于所害怕的事物或情境中，帮助患者逐渐克服恐惧感。
5.人格缺陷
若孩子存在自卑、敏感等人格特质，在面对需要展示自己才能的问题时，容易因为担心表现不佳而感到紧张。建议采取正念冥想、深呼吸练习等方式来放松身心，提高应对压力的能力。
针对此类问题，建议进行心理咨询以评估是否存在社交恐惧或其他相关心理问题。必要时，医生可能会推荐进行心理评估测试，如汉密尔顿抑郁量表、广泛性焦虑障碍问卷等。
2024-01-25 13:12
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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