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睡眠不好中药调理有用吗
补充说明：睡眠不好中药调理有用吗
a******W 2022-02-08 15:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中药调理对睡眠不好的情况有作用。
睡眠障碍可能是由多种内在原因导致的，包括神经衰弱、内分泌紊乱、自主神经功能紊乱等。中药可通过调整体内气血阴阳平衡来缓解相关症状，因此对于睡眠不佳的情况有一定的效果。
如果患者存在严重的心理压力或情绪障碍，可能需要配合心理咨询或治疗以改善睡眠质量。
在使用中药调理睡眠时，应确保所选药物符合个体体质，并且不宜长期依赖于单一草药，以免产生耐药性或其他不良反应。
2024-04-01 00:08
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