首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 睡眠不好吃什么中药

精选回答(1)

邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

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睡眠不好一般可以吃酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、百合等中药。

1、酸枣仁

酸枣仁味甘、酸,性平,归心、肝、胆经,具有养心益肝、安神敛汗的功效,在临床可以用于缓解心血不足、虚烦不眠、惊悸多梦等症状,所以对于睡眠不好的患者可以遵医嘱服用酸枣仁。

2、柏子仁

柏子仁味甘,性平,归心、肾、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,在临床可以用于缓解阴血亏虚引起的心悸、失眠、健忘等症状,同时也可以用于治疗便秘。对于失眠的患者可以遵医嘱服用柏子仁。

3、远志

远志味苦、辛,性温,归心、肾、肺经,具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效,在临床可以用于缓解心肾不交引起的失眠、多梦、健忘等症状,同时也可以用于治疗咳嗽、痰多、疮疡肿毒等症状,对于睡眠不好的患者也可以遵医嘱服用。

4、合欢皮

合欢皮味苦,性平,归心、肝经,具有解郁安神、活血消肿的功效,在临床可以用于缓解心神不宁、失眠、多梦、心悸等症状,同时对于烦躁不安、郁闷等症状也有一定的治疗作用。

5、百合

百合味甘,性微寒,归心、肺经,具有清心安神、养阴润肺的功效,在临床可以用于缓解阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状,同时对于睡眠不好的患者也可以遵医嘱服用。

建议患者在医生的指导下进行用药治疗,切勿自行服用,以免出现不良反应,影响病情的恢复。

2018-05-12 22:44

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医生回答(2)

张大伟 主治医师 三甲

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睡眠不好可以考虑服用龙胆泻肝汤、柴胡加龙骨牡蛎汤、安神定志丸、天王补心丹、黄连阿胶汤等中药。由于睡眠问题可能涉及多种原因,建议在专业中医师指导下使用药物,并结合具体情况制定治疗方案。
1.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤可用于治疗因肝胆实火上攻、扰动心神所致的失眠。其具有清肝胆、利湿热的功效。本品性寒凉,长期服用易伤脾胃,故凡属虚证均忌用。
2.柴胡加龙骨牡蛎汤
柴胡加龙骨牡蛎汤适用于因肝郁气滞引起的失眠。方中柴胡疏肝解郁,半夏和胃化痰,生姜温中止呕,大黄通便泄浊。服药期间应避免食用生冷、油腻食物,保持情绪稳定,避免过度疲劳。
3.安神定志丸
安神定志丸主治心胆虚怯、神志不宁等症,可改善焦虑、抑郁等症状,从而促进睡眠。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
4.天王补心丹
天王补心丹用于治疗阴亏血少、心失所养导致的心悸怔忡、失眠健忘、梦遗脱发等病症。方中重用生地黄滋阴清热、养阴生津;配伍当归身养血和营。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用。
5.黄连阿胶汤
黄连阿胶汤主治阴虚火旺型失眠,能够缓解烦躁不安、入睡困难、多梦易醒、舌红苔少而干、脉细数等不适症状。本品需饭前服用效果更佳,但不宜长时间连续服用。
以上提及的所有药物都需要经过中医师辨证后使用,不可自行盲目用药。对于睡眠不佳的情况,建议调整生活习惯,如规律作息、适量运动、睡前放松等,有助于改善睡眠质量。

2023-12-26 13:40

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李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

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睡眠不好可以考虑服用龙胆泻肝汤、柴胡加龙骨牡蛎汤、安神定志丸、天王补心丹、黄连阿胶汤等中药。由于睡眠问题可能涉及多种原因,建议在专业中医师指导下使用药物,并结合具体情况制定治疗方案。
1.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤可用于治疗因肝胆实火上攻、扰动心神所致的失眠。其具有清肝胆、利湿热的功效。本品性寒凉,长期服用易伤脾胃,故凡属虚证均忌用。
2.柴胡加龙骨牡蛎汤
柴胡加龙骨牡蛎汤适用于因肝郁气滞引起的失眠。方中柴胡疏肝解郁,半夏和胃化痰,生姜温中止呕,大黄通便泄浊。服药期间应避免食用生冷、油腻食物,保持情绪稳定,避免过度疲劳。
3.安神定志丸
安神定志丸主治心胆虚怯、神志不宁等症,可改善焦虑、抑郁等症状,从而促进睡眠。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
4.天王补心丹
天王补心丹用于治疗阴亏血少、心失所养导致的心悸怔忡、失眠健忘、梦遗脱发等病症。方中重用生地黄滋阴清热、养阴生津;配伍当归身养血和营。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用。
5.黄连阿胶汤
黄连阿胶汤主治阴虚火旺型失眠,能够缓解烦躁不安、入睡困难、多梦易醒、舌红苔少而干、脉细数等不适症状。本品需饭前服用效果更佳,但不宜长时间连续服用。
以上提及的所有药物都需要经过中医师辨证后使用,不可自行盲目用药。对于睡眠不佳的情况,建议调整生活习惯,如规律作息、适量运动、睡前放松等,有助于改善睡眠质量。

2015-07-25 13:05

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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