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普济中医院治疗顽固性失眠怎么样
补充说明：普济中医院治疗顽固性失眠怎么样
2022-02-09 16:05
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精选回答(1)
顽固性失眠通过综合的治疗能够治好。一般应该改变生活习惯，比如白天尽量不睡觉做适当的运动，睡前四小时不吃刺激性的食物。不喝奶茶和咖啡，不做剧烈运动，不看恐怖电影。睡觉前可以喝一些牛奶来帮助睡眠，睡觉时保持黑暗的环境以及安静。黑暗的环境可以促进褪黑素的分泌，帮助睡眠，同时可以进行综合治疗。
2022-08-04 11:31
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病情老年人怎样医治睡觉深度抑郁症睡觉深度抑郁症是现代人最普遍的一种情绪问题。特殊关于老年朋友来讲，不论是抑郁病症还是入睡困难和若干个项的聚集觉醒状，都会重要损伤到老年人的身心健康。
2022-02-09 18:43
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
