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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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睡眠时间太久可能是由于阻塞性睡眠呼吸暂停、发作性睡病、肥胖症、甲状腺功能减退、颅内压增高等病因导致的。这些病因可能导致睡眠质量不佳或睡眠模式异常,从而影响睡眠时间。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停是指上气道在睡眠时发生塌陷导致呼吸暂停,引起低氧血症和高碳酸血症,从而影响睡眠质量。患者可出现打鼾、白天嗜睡等症状。可通过多导睡眠监测仪进行诊断,并使用持续气道正压机来维持气道通畅。
2.发作性睡病
发作性睡病是一种慢性脑部神经障碍性疾病,由于下视丘X细胞群功能异常导致过度睡眠的发生。典型表现为日间突发不可抗拒的睡眠发作,可能伴随夜间睡眠障碍,抗抑郁药如文拉法辛胶囊可用于改善症状。
3.肥胖症
肥胖症患者的脂肪堆积压迫气道,导致气流受限,引起睡眠时呼吸不畅,进而需要更长时间的呼吸以满足身体需求。减肥手术如胃旁路术可以减少食物摄入量并促进体重下降,从而缓解肥胖相关睡眠障碍。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会导致新陈代谢率降低,使个体更容易感到疲劳,包括在睡眠期间。确诊通常需抽血检测TSH和游离T4水平,治疗通常采用甲状腺激素替代疗法,例如左旋甲状腺素钠片。
5.颅内压增高
颅内压增高会引起头痛、恶心呕吐等不适症状,这些症状会影响睡眠质量,导致睡眠时间缩短。针对颅内高压的治疗方法包括药物治疗,如注射液、甘露醇注射液等,以及必要时的手术减压。
建议定期进行睡眠监测、保持规律作息、合理饮食并适度运动,有助于改善睡眠质量。若症状持续存在或加重,应及时就医以便获得适当的治疗。

2024-02-20 15:17

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发作性睡病 (发作性睡眠四联症,昏睡病,嗜眠发作)

本病是以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的一种疾病,是一种病因不清的综合征,其特点是伴有异常的睡眠倾向,包括白天过度嗜睡,夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。多于儿童或青年期起病,男女发病率相似。部分病人可有脑炎或颅脑外伤史。其发病机制尚未清楚,可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。多数病人伴有猝倒症、睡眠麻痹、睡眠幻觉等其他症状,合称为发作性睡病四联症。

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