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女人经常吃紫薯的好处

发病时间:不清楚

女人经常吃紫薯的好处

补充说明:女人经常吃紫薯的好处

a******W 2022-02-17 18:15

女人 紫薯 消化 食欲 减肥 便秘 维生素 食欲不振 淀粉 消化不良 腹胀 腹痛 过敏 皮疹 瘙痒

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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女人经常吃紫薯的好处包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助减肥、预防便秘等。

1、补充营养

紫薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品。紫薯含有蛋白质、脂肪、多糖、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分,经常吃紫薯可以补充人体所需的营养物质。

2、促进消化

紫薯中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,还可以增强食欲。因此,女人经常吃紫薯可以促进消化。

3、增进食欲

紫薯的味道香甜,可以促进唾液和胃液的分泌,具有增进食欲的作用。如果女人存在食欲不振的情况,可以适当吃紫薯来改善。

4、辅助减肥

紫薯的热量比较低,并且紫薯中含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,有助于减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的作用。

5、预防便秘

紫薯中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到预防便秘的作用。因此,女人经常吃紫薯可以预防便秘。

需要注意的是,紫薯中含有大量的淀粉,过量食用可能会导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者适量食用紫薯。此外,对紫薯过敏的人群不宜食用紫薯,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2022-02-17 19:02

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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