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女人常吃葡萄干的好处每天一把花生
补充说明：女人常吃葡萄干的好处每天一把花生
a******W 2022-02-17 18:16
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精选回答(1)
女人常吃葡萄干的好处是可以补充身体所需要的营养，还可以起到辅助改善贫血的作用，但并没有每天吃一把花生的说法。
葡萄干是由葡萄晒干后制成，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分，女人常吃葡萄干可以补充身体所需要的营养，还可以辅助改善缺铁性贫血的症状，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，女人常吃葡萄干可以补充身体所需要的营养，还可以辅助改善贫血的症状，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。但需要注意的是，花生中含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。同时，葡萄干中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致血糖升高的情况。因此，建议女人适量食用葡萄干。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、芥末、肥肉等，不利于身体的健康。
2022-02-17 21:05
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
