首页> 营养科> 蜂蜜> 蜂蜜柠檬苏打水的功效

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

找医生

蜂蜜柠檬苏打水具有美容养颜、润肠通便、提高免疫力等功效,但要注意适量饮用。

1、美容养颜

蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,具有抗氧化的作用,可以促进皮肤的新陈代谢,有助于改善皮肤状态。而柠檬中含有大量的维生素C、维生素B1、柠檬酸等营养成分,具有抗酸、除菌的作用,可以改善皮肤状态。两者一起泡水饮用,可以起到美容养颜的作用。

2、润肠通便

柠檬中富含的柠檬酸、维生素C等营养成分,可以促进胃酸分泌,有助于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以改善便秘的症状。而蜂蜜具有滋润肠道的作用,可以促进肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。两者一起泡水饮用,可以起到润肠通便的功效。

3、提高免疫力

蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,有助于提高身体免疫力。而柠檬中含有大量的维生素C、维生素B1、柠檬酸等营养成分,具有生津止渴的作用,可以促进身体的新陈代谢,有助于增强免疫力。两者一起泡水饮用,可以起到提高免疫力的功效。

除此之外,还具有清热消暑、补中益气等功效。但要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2022-08-02 15:32

举报

医生回答(1)

李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

你这个食疗方法只能起到辅助医治高尿酸血症的其实效果,食用苏打粉和医用小苏打的关键成分都是碳酸氢钠,差异并没有太大。为掌握体内血尿酸水平,防止痛风发作,应适当参与体育运动,首选碱性食品,戒烟戒酒,不暴饮暴食,多饮水可添加尿酸分泌,推荐食用低或极低嘌呤食品,少食中嘌呤食品,禁食高嘌呤食物。

2022-02-21 19:36

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

推荐医生更多