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胃病怎么养胃一日三餐食谱
补充说明：胃病怎么养胃一日三餐食谱
a******W 2022-02-24 14:21
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胃病患者养胃的一日三餐食谱，主要包括清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含钙元素的食物等，有助于病情的好转。
1、清淡易消化的食物
小米粥、大米粥、南瓜粥、瘦肉粥等清淡易消化的食物，比较适合胃病患者食用，一般不会加重胃肠道的负担，也不会影响到疾病的恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物主要包括鸡蛋羹、瘦肉粥、豆浆等，能够补充体内所需要的优质蛋白，而且能够增强人体的免疫力，有利于疾病的恢复。
3、富含维生素的食物
新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的维生素，而且能够促进胃肠道的蠕动，以免病情持续发展，影响正常的饮食。
4、富含膳食纤维的食物
比如燕麦粥、荞麦粥等，能够补充体内所需要的膳食纤维，而且能够加速胃肠道的蠕动，对于疾病的恢复有一定的帮助。
5、富含钙元素的食物
比如牛奶、虾皮等，能够补充体内所需要的钙元素，而且能够促进骨骼的生长，对于疾病的恢复有一定的帮助。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-24 22:07
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
