发病时间：不清楚
小孩最近会梦游，梦游的人可以叫醒吗？
补充说明：小孩最近会梦游，梦游的人可以叫醒吗？
a******W 2022-02-26 21:23
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，小孩最近可能会梦游，梦游的人一般不可以叫醒。梦游是一种睡眠障碍，多发生在睡眠前1/3阶段，以不完全觉醒的状态进入梦境，表现为睡眠中突然起床行走、做一些无目的的活动，如穿衣、解尿、洗澡等，部分小孩还会出现发作性睡眠，每次发作持续数分钟。
如果小孩最近出现梦游的情况，可能是由于近期压力过大、过度劳累，或者是睡眠不足等原因导致，一般不建议家长强行将小孩叫醒，以免对小孩心理造成影响，甚至还会出现恐惧、害怕等负面情绪。如果小孩在清醒后出现头痛、恶心等不适症状，则需要及时到医院进行检查，并根据检查结果采取针对性治疗，以免延误病情。
建议小孩在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，在睡前也不建议进行剧烈运动，以免导致小孩出现不适症状。此外，小孩在睡前也可以适当饮用温牛奶，可以提高睡眠质量，有助于改善睡眠。
2022-02-27 00:22
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