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踝关节扭伤后应怎样处理

发病时间：不清楚

踝关节扭伤后应怎样处理

补充说明：踝关节扭伤后应怎样处理

a******W 2022-02-28 14:30

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

找医生

踝关节扭伤后应采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后放置于患处，每次冷敷15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部出血、肿胀的发生，缓解疼痛感。
2.弹性绷带
在踝关节扭伤后立即使用弹性绷带包扎，从远端向近端环绕缠绕，保持适度张力，直至肿胀消退为止。弹性绷带通过均匀加压的方式促进血液循环，防止肿胀加重，有助于快速恢复。
3.非甾体抗炎药
如果踝关节扭伤伴有明显疼痛或肿胀，可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来减轻炎症反应和缓解疼痛。非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到抗炎效果，进而缓解肿胀及疼痛。
4.止痛药物
若踝关节扭伤导致剧烈疼痛，可以在医生建议下服用止痛药物，例如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等。止痛药物可以阻断神经传导路径，降低神经元对外界刺激的敏感性，从而缓解疼痛。
5.关节保护
踝关节扭伤后需要充分休息，避免过度活动，以免加重损伤。休息是让受伤部位得到充分修复的关键步骤，过度活动可能会延长康复时间并增加再次受伤的风险。
在踝关节扭伤期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时注意观察患处有无异常表现，以便及时发现并处理可能出现的问题。

2024-04-07 14:45