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踝关节扭伤后应该怎样处理

发病时间:不清楚

踝关节扭伤后应该怎样处理

补充说明:踝关节扭伤后应该怎样处理

a******W 2022-03-04 16:14

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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踝关节扭伤后应立即停止活动,采用休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的方式处理,多数轻中度扭伤经此处理可逐渐缓解。受伤早期冰敷有助于减轻肿胀和疼痛,每次时间不宜过长,间隔数小时重复;弹力绷带加压需松紧适度,抬高患肢略高于心脏水平利于消肿。若肿胀明显、疼痛剧烈或无法负重行走,建议及时就医排除骨折等可能。恢复期间避免过早负重和剧烈运动,个体恢复速度存在差异,循序渐进康复更稳妥。

2026-05-08 14:42

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•踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

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