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脚踝扭伤10年了怎么治
补充说明：脚踝扭伤10年了怎么治
a******W 2022-02-28 14:34
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精选回答(1)
脚踝扭伤10年了可以考虑关节镜下微创手术、功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜下微创手术
通过小切口置入微型摄像头和工具，在医生直视下清除损伤组织、修复受损结构。此方法适合长期未愈合的脚踝韧带损伤或骨折移位等情况；可准确找到并处理病灶区域。
2.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，如抗阻屈伸练习、平衡板训练等。通过主动运动来增强肌肉力量及稳定性，促进血液循环，防止肌肉萎缩，改善关节功能。
3.物理疗法
包括冷敷、热敷、电刺激、超声波治疗等手段，每日一次或按医嘱频次执行。这些方法有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状，加速软组织修复过程。
4.矫形器佩戴
根据个体差异选择合适的支具类型（如弹性绷带、定制塑形鞋垫），固定于患处以提供稳定支撑。穿戴支具有助于限制异常活动范围，减少二次伤害风险，配合康复训练效果更佳。
5.中药外敷
将配制好的中药材贴敷于受伤部位，经皮肤吸收发挥其解毒消肿作用。传统中医认为脚踝部属足少阳胆经循行路线之一，使用特定方剂能够调理气血、舒筋活络。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重脚踝负担，影响病情恢复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-03-11 17:34
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
