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针灸治疗肥胖症文献期刊
补充说明：针灸治疗肥胖症文献期刊
a******W 2022-03-03 15:13
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针灸治疗肥胖症可采取运动疗法、饮食疗法、中药调理、行为疗法、代谢手术、针灸疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
运动疗法通过增加能量消耗来减少体脂肪，通常包括有氧运动和力量训练。建议每周至少进行150分钟中等强度的运动。运动有助于提高新陈代谢、增强肌肉量并改善胰岛素敏感性，从而有助于减轻体重。针对肥胖症患者，选择适宜的运动方式如快走、游泳等，可有效促进热量消耗，辅助减肥。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构，减少高热量食物摄入，增加低卡路里且营养均衡的食物比例。每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。合理的饮食结构有助于控制总能量摄入，进而实现减脂目标。肥胖症患者应遵循平衡饮食原则，保证蛋白质、维生素及矿物质供应充足的同时限制油脂类食品摄入量。
3.中药调理
中药调理需个体化配方，可能包含黄芪、茯苓等药材，旨在调节体内气血平衡。疗程长短因人而异，一般需要连续服用一段时间才能见效。传统中医认为肥人多痰湿，采用健脾祛湿、补气固表的方法可以帮助消除多余水分和脂肪。对于肥胖症伴随水肿者，上述草药具有一定的利水消肿作用。
4.行为疗法
行为疗法侧重于改变生活习惯，包括建立健康睡眠模式、减少压力源以及培养正面情绪管理技巧。良好的睡眠质量有利于恢复机体功能状态，优化内分泌环境；减轻压力水平也有助于缓解因心理因素导致的食欲失调现象。这些措施综合起来有助于改善整体健康状况，对肥胖症患者有益。
5.代谢手术
代谢手术包括胃旁路术、袖状胃切除术等，通过缩小消化道容积或改变食物吸收路径来减少热量摄入。该方法适合BMI大于40或伴有严重并发症的重度肥胖者。手术能显著降低血糖水平，并长期维持减重效果。
除了上述措施外，肥胖症患者还应注意定期监测体重变化，以便及时调整治疗方案。必要时，应在专业医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
2024-03-30 05:04
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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