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没有运动小腿酸痛是怎么回事
补充说明：没有运动小腿酸痛是怎么回事
a******W 2022-03-04 16:09
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精选回答(1)
没有运动小腿酸痛可能是肌肉疲劳、乳酸堆积、肌筋膜炎、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.肌肉疲劳
长时间不运动会降低肌肉力量和耐力，导致肌肉疲劳。可通过拉伸、按摩等方式缓解。
2.乳酸堆积
长时间不运动会增加肌肉内乳酸积累，引起局部酸胀和疼痛。可采用低强度有氧运动促进乳酸代谢。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期劳损或外伤引起的肌肉纤维化和炎症反应。久坐不动会导致肌肉僵硬和血液循环减慢，从而加重肌筋膜炎的症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织可能压迫神经根，引起下肢放射性疼痛和麻木感。患者可在医生指导下使用非甾体类消炎止痛药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是由于下肢深静脉瓣膜功能不全所致，容易导致血液回流受阻，进而诱发小腿部位出现酸痛的情况发生。患者可以遵医嘱服用羟苯磺酸钙分散片、迈之灵片等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行处理。
针对小腿酸痛，建议减少度训练，注意休息并调整饮食，必要时可咨询专业康复师或物理治疗师进行针对性训练。
2024-02-27 15:37
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
通络活血胶囊
活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
