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腰椎间盘突出是怎样引起的,平时怎样保养
补充说明：腰椎间盘突出是怎样引起的,平时怎样保养
a******W 2022-03-04 16:15
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精选回答(1)
腰椎间盘突出可能是由腰椎间盘退变、外伤、遗传因素、腰椎发育异常、长期不良姿势等引起的，平时可采取睡硬板床、避免久坐久站、加强腰背肌锻炼等措施进行保养。
1.腰椎间盘退变
随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致其高度降低、纤维环破裂等变化，从而引起腰椎间盘突出。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊进行止痛治疗。
2.外伤
当受到急性外力作用时，可能导致髓核组织从薄弱处突出或断裂，进而诱发腰椎间盘突出的发生。对于存在外伤史的患者，应避免剧烈运动，减少腰部负担，以减少不适发生概率。
3.遗传因素
由于家族中有人患有腰椎间盘突出症，因此患病风险增加。遗传因素可能会影响椎间盘结构和功能，导致其更容易发生退行性改变。针对有家族史者，建议定期体检以及加强锻炼核心肌群是关键所在。
4.腰椎发育异常
如果患者的先天性脊柱裂、隐性脊柱裂或者腰椎侧凸等，这些都属于先天性的发育异常，在后天容易出现腰椎间盘突出的情况。针对此类人群，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势不动。
5.长期不良姿势
长期不良姿势会导致肌肉不平衡，增加腰椎间盘的压力，从而增加患腰椎间盘突出的风险。建议调整坐姿，避免长时间保持同一姿势不变，适当活动身体，放松肌肉。
患者需要特别注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-06 18:24
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
