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脚踝扭伤肿痛怎么消肿止痛
补充说明：脚踝扭伤肿痛怎么消肿止痛
a******W 2022-03-04 16:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤肿痛可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张及血流量，从而起到镇静、缓解肿胀的作用。
2.弹性绷带包扎
选择合适长度的弹性绷带，在无张力状态下自远端向近端环绕肢体，每圈之间重叠约三分之一。弹性绷带通过均匀加压作用于受损区域，防止进一步损伤并促进血液循环恢复；但须注意不宜过紧以免影响远端血液循环。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来改善不适症状。上述药物具有解热、镇痛以及抗炎的功效，能够抑制前列腺素合成，进而发挥止痛效果。
4.口服肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物缓解不适。此类药物能阻断γ-氨基丁酸A型受体，增强中枢抑制性神经递质的作用，降低肌梭感受器兴奋性，使骨骼肌放松，从而减轻疼痛感。
在处理脚踝扭伤引起的肿痛时，应避免剧烈活动，以防加重损伤。建议采取适当的康复运动，如渐进性抗阻训练，以促进关节功能恢复。
2024-03-17 14:45
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
