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脚踝扭伤肿了怎么办
补充说明：脚踝扭伤肿了怎么办
a******W 2025-09-04 10:06
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医生回答(1)
脚踝扭伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下微创手术等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而起到止痛消肿的作用。患者可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期的肿胀、疼痛症状缓解后，此时不宜继续冷敷。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动以促进愈合，并防止进一步损伤。其由弹性材料制成，根据需要调整松紧度包扎于受伤部位。弹性绷带可用于轻至中度软组织损伤，如肌肉拉伤或韧带轻微撕裂。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，具有镇痛及抗炎效果。常用口服给药，包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物适合轻至中度脚踝扭伤引起的轻微至中度疼痛及炎症。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部发红、发热、肿胀等症状。通常在医院门诊由专业医生进行注射。此方法主要用于严重肿胀且伴有剧烈疼痛时。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种针对特定结构损伤或异常的内窥镜引导下的小型手术，旨在修复损伤或移除异常组织。需在麻醉下由专业医师执行。当保守治疗无效且存在明确结构性损伤时，应考虑行关节镜下微创手术。
在处理脚踝扭伤肿胀期间，应避免过度活动患肢，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2025-09-04 10:06
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
