发病时间：不清楚
网球肘疼怎么治
补充说明：网球肘疼怎么治
a******W 2022-03-04 16:14
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
网球肘疼可以采取非甾体抗炎药、弹性绷带包扎、关节保护、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤引起的肿胀和疼痛；适合于缓解网球肘所导致的局部肌肉、肌腱及韧带等软组织的无菌性炎症。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，一般持续时间为每天3-4次，每次约30分钟。此方法有助于稳定受损区域并促进血液循环，从而达到止痛效果。但需注意不宜过紧以免影响肢体远端血供。
3.关节保护
患者应避免做引起疼痛的动作，如旋转前臂、用力握拳等。因为这些动作会加剧肘部的负担，延缓病情恢复进程。休息是帮助身体自我修复的重要手段之一。
4.功能性锻炼
包括腕关节屈伸活动以及前臂肌肉力量训练，在医生指导下进行。旨在维持关节灵活性同时增强周围稳定性。尽管初期可能感到不适甚至加剧疼痛，但长期坚持可促进神经功能恢复及软组织损伤愈合。
除上述措施外，患者还可适当冷敷患处，通常建议每小时一次，每次15分钟左右即可，这样可以使毛细血管收缩，缓解疼痛感。若经过保守治疗后无效，则需要及时就医，必要时可通过针灸等方式辅助治疗。
2024-02-28 23:58
举报向医生提问
肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
