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粉碎性髌骨骨折手术后怎么锻炼
补充说明：粉碎性髌骨骨折手术后怎么锻炼
a******W 2022-03-04 16:16
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精选回答(1)
粉碎性髌骨骨折手术后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸、主动运动练习及平衡能力训练，在物理治疗师指导下进行，通常开始于术后数天至数周。此训练旨在恢复受伤膝关节的功能，提高稳定性，为后续康复奠定基础。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括直腿抬高、抗阻训练等动作，在物理治疗师指导下进行，一般在关节功能训练的基础上逐步开展。增强大腿前侧肌群的力量有助于稳定膝关节，促进骨折愈合，减少并发症风险。
3.关节活动度训练
关节活动度训练包括被动屈伸、主动运动练习，由物理治疗师指导患者进行，时间依个体差异而定。该训练可预防关节僵硬、增加灵活性，对粉碎性髌骨骨折术后的康复至关重要。
术后患者应遵循医嘱，定期复查，监测骨折愈合情况。必要时，可在医生建议下服用双膦酸盐类药物抑制破骨细胞活性，如阿仑磷酸钠，以促进骨折愈合。
2024-04-20 21:51
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
