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蹲久了躺下腰痛怎么回事
补充说明：蹲久了躺下腰痛怎么回事
a******W 2022-03-05 22:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
蹲久了躺下腰痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰肌劳损
长时间保持坐位姿势会导致腰部肌肉过度紧张和疲劳，从而引起疼痛。这种状况下，患者会出现腰部酸胀、疼痛等症状。对于腰肌劳损引起的疼痛，可以通过按摩、热敷等方式缓解。
2.腰椎间盘突出
当患有腰椎间盘突出时，可能会导致神经根受压，进而出现腰部疼痛的情况。典型表现为腰痛伴一侧下肢放射性麻木、刺痛感等。针对此病的治疗通常包括物理疗法如牵引、电疗等，严重者可能需要手术干预。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性疾病所导致的脊髓压迫，使脊髓供血不足而产生一系列神经系统症状。常见症状为持续性腰背部酸痛、双下肢无力、行走不稳等。对于轻度的腰椎管狭窄，可通过非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊进行止痛治疗。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生改变，多由先天发育不良、外伤等原因引起。典型症状为慢性腰痛、活动受限、肢体无力等。对于轻微的腰椎滑脱，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药物如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等改善不适症状。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量减少而导致骨脆性增加，容易发生骨折。主要表现为乏力、腰背酸痛、身高缩短、驼背等。补充钙剂和维生素D是防治本病的主要手段，常用药物有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
建议定期进行体检，特别是针对脊柱健康的检查，例如X光检查或MRI扫描，以评估脊柱结构和功能是否正常。日常生活中注意不要久坐久站，适当运动，有助于预防脊柱相关疾病的发生。
2024-03-18 15:16
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
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强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
