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脚骨折怎么锻炼
补充说明：脚骨折怎么锻炼
a******W 2022-03-05 22:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚骨折可采取固定疗法、弹性绷带包扎、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供物理支持和保护，在医生指导下定期调整。旨在稳定骨折部位，促进自然愈合过程，减少二次损伤风险。
2.弹性绷带包扎
使用适当张力的弹性绷带环绕受影响区域，按医嘱更换。可提供均匀压力支持骨骼结构，防止移位，同时不影响血液循环。
3.功能性锻炼
在医师指导下进行渐进性活动恢复，包括被动关节运动、肌力训练等。有助于提高肌肉力量、灵活性及关节稳定性，预防深静脉血栓形成，并促进康复。
在康复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动强度和频率，以免过度使用导致再次受伤。必要时，可在专业康复师指导下开展针对性的平衡与协调训练，如太极拳或瑜伽，以增强身体稳定性并降低跌倒风险。
2024-02-04 18:14
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
